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野生黑枸杞和红枸杞能泡在一起喝水吗

野生黑枸杞和红枸杞能泡在一起喝水吗

野生黑枸杞和红枸杞能一起泡水喝,具有保健养生的功效。

黑枸杞营养价值:黑枸杞味甘、性平,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、 B2等各种营养成分。而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素(红果枸杞不含),其OPC含量超过蓝莓。

红枸杞子

补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。

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